Lo que hay en tu plato
Patatas hash brown caseras
Calorías e información nutricional
265
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos32 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 265 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 13 g 16%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 3,2 g 11%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 342 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamina B6 0,47 mg 28%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,55 mg 3%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potasio 576 mg 12%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cobre 0,29 mg 33%
- Manganeso 0,25 mg 11%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 3 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,5 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4,5 g | 48 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 6 g | 64 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7,5 g | 80 g | 31 g |
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Preguntas sobre patatas hash brown caseras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas hash brown caseras?
100 g de patatas hash brown caseras: 265 kcal, 3 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas hash brown caseras?
50 g de patatas hash brown caseras: 133 kcal, 1,5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas hash brown caseras?
150 g de patatas hash brown caseras: 398 kcal, 4,5 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas hash brown caseras?
200 g de patatas hash brown caseras: 530 kcal, 6 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas hash brown caseras?
250 g de patatas hash brown caseras: 663 kcal, 7,5 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2168 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
