Lo que hay en tu plato
Patatas hash brown caseras
Calorías e información nutricional
265
caloríaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos31.9 g
Grasa12.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 265 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Hidratos de carbono 31.9 g 12%
- Grasas 12.5 g 16%
- Grasas saturadas 1.9 g 9%
- Fibra 3.2 g 11%
- Azúcares 1.5 g —
- Sodio 342 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 13 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 3.7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 3%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0.89 mg 18%
- Vitamina B6 0.47 mg 28%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 23.2 mg 4%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0.55 mg 3%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 70 mg 6%
- Potasio 576 mg 12%
- Zinc 0.47 mg 4%
- Cobre 0.29 mg 33%
- Manganeso 0.25 mg 11%
- Selenio 0.5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 3 g | 31.9 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1.5 g | 16 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4.5 g | 47.9 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 6 g | 63.8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7.5 g | 79.8 g | 31.3 g |
Preguntas sobre patatas hash brown caseras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de patatas hash brown caseras?
100 g de patatas hash brown caseras: 265 kcal, 3 g de proteínas, 31.9 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de patatas hash brown caseras?
50 g de patatas hash brown caseras: 133 kcal, 1.5 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de patatas hash brown caseras?
150 g de patatas hash brown caseras: 398 kcal, 4.5 g de proteínas, 47.9 g de hidratos de carbono y 18.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de patatas hash brown caseras?
200 g de patatas hash brown caseras: 530 kcal, 6 g de proteínas, 63.8 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de patatas hash brown caseras?
250 g de patatas hash brown caseras: 663 kcal, 7.5 g de proteínas, 79.8 g de hidratos de carbono y 31.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 2168 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra