Lo que hay en tu plato
Lechuga
Calorías e información nutricional
con rábanos rojos pequeños y marinada de vinagre
126
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos1,6 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 126 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 1,5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1 g | 1,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,5 g | 0,8 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 1,5 g | 2,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 2 g | 3,2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 2,6 g | 4 g | 31 g |
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Preguntas sobre lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga?
100 g de lechuga: 126 kcal, 1 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga?
50 g de lechuga: 63 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga?
150 g de lechuga: 189 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga?
200 g de lechuga: 252 kcal, 2 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga?
250 g de lechuga: 315 kcal, 2,6 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X216210 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
