Lo que hay en tu plato
Lechuga
Calorías e información nutricional
con marinada de limón
149
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos1,8 g
Grasa15 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 1,8 g 1%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 1,1 g 6%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 1,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 1 g | 1,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 0,5 g | 0,9 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 1,5 g | 2,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 2,1 g | 3,6 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 2,6 g | 4,5 g | 37 g |
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Preguntas sobre lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga?
100 g de lechuga: 149 kcal, 1 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga?
50 g de lechuga: 75 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga?
150 g de lechuga: 224 kcal, 1,5 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga?
200 g de lechuga: 298 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga?
250 g de lechuga: 373 kcal, 2,6 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X215910 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
