Lo que hay en tu plato
Lechuga de hoja
Calorías e información nutricional
13
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos0 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 13 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 0,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 2,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3,8 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4,8 g | 0 g | 0,5 g |
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Preguntas sobre lechuga de hoja
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga de hoja?
100 g de lechuga de hoja: 13 kcal, 1,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga de hoja?
50 g de lechuga de hoja: 7 kcal, 1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga de hoja?
150 g de lechuga de hoja: 20 kcal, 2,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga de hoja?
200 g de lechuga de hoja: 26 kcal, 3,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga de hoja?
250 g de lechuga de hoja: 33 kcal, 4,8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: slv 4946 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
