Lo que hay en tu plato
Ensalada de lechuga
Calorías e información nutricional
con cebolla, con aceite de oliva, con sal
51
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos4,1 g
Grasa2,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Hidratos de carbono 4,1 g 1%
- Grasas 2,8 g 4%
- Fibra 1,9 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,2 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2,9 g | 8,1 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3,6 g | 10 g | 7 g |
Preguntas sobre ensalada de lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de lechuga?
100 g de ensalada de lechuga: 51 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de lechuga?
50 g de ensalada de lechuga: 26 kcal, 0,7 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de lechuga?
150 g de ensalada de lechuga: 77 kcal, 2,2 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de lechuga?
200 g de ensalada de lechuga: 102 kcal, 2,9 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de lechuga?
250 g de ensalada de lechuga: 128 kcal, 3,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
Fuente: tbca BRC1068B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra