Lo que hay en tu plato
Ensalada de lechuga
Calorías e información nutricional
con berza y tomate, con aceite de oliva, con sal
42
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos1,4 g
Grasa2,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 42 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 2,9 g 4%
- Fibra 2 g 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,5 g | 1,4 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 0,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,3 g | 2,1 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3,1 g | 2,8 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,8 g | 3,5 g | 7,4 g |
Preguntas sobre ensalada de lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de lechuga?
100 g de ensalada de lechuga: 42 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de lechuga?
50 g de ensalada de lechuga: 21 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de lechuga?
150 g de ensalada de lechuga: 63 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de lechuga?
200 g de ensalada de lechuga: 84 kcal, 3,1 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de lechuga?
250 g de ensalada de lechuga: 105 kcal, 3,8 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
Fuente: tbca BRC1062B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra