Lo que hay en tu plato
Lechuga
Calorías e información nutricional
cocida
18
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.3 g
Carbos2.2 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 18 kcal —
- Proteínas 1.3 g 3%
- Hidratos de carbono 2.2 g 1%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.6 g 6%
- Azúcares 2.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1.3 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.7 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 2 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2.6 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 3.3 g | 5.5 g | 0.3 g |
Preguntas sobre lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga?
100 g de lechuga: 18 kcal, 1.3 g de proteínas, 2.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga?
50 g de lechuga: 9 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga?
150 g de lechuga: 27 kcal, 2 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga?
200 g de lechuga: 36 kcal, 2.6 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga?
250 g de lechuga: 45 kcal, 3.3 g de proteínas, 5.5 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: ausnut F005190 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra