Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
al vapor, sin sal
34
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos4.6 g
Grasa0.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 34 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 4.6 g 2%
- Grasas 0.3 g 0%
- Fibra 2.5 g 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2 g | 4.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3 g | 6.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4 g | 9.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5 g | 11.5 g | 0.8 g |
Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 34 kcal, 2 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 17 kcal, 1 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 51 kcal, 3 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 68 kcal, 4 g de proteínas, 9.2 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 85 kcal, 5 g de proteínas, 11.5 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0133B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra