Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cocida al vapor
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos4,6 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 4,6 g 2%
- Grasas 0,3 g 0%
- Fibra 2,5 g 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5 g | 11 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 29 kcal, 2 g de proteínas, 4,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 15 kcal, 1 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 44 kcal, 3 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 58 kcal, 4 g de proteínas, 9,1 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 73 kcal, 5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0919B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
