Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cocida, sin aceite, sin sal
20
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos1,6 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 20 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Fibra 2,5 g 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,5 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 3 g | 3,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,8 g | 3,9 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 20 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 10 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 30 kcal, 2,3 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 40 kcal, 3 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 50 kcal, 3,8 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0655B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
