Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cocida, marinada en vinagre
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos3,4 g
Grasa7,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 7,8 g 10%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 2,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,6 g | 3,4 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,8 g | 1,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 2,5 g | 5,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 3,3 g | 6,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 4,1 g | 8,5 g | 19 g |
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Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 95 kcal, 1,6 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 48 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 143 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 190 kcal, 3,3 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 238 kcal, 4,1 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X191402 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
