Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cocida, con mayonesa, con vinagre
151
caloríaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos3,4 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 2,4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 2 g | 3,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1 g | 1,7 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 3 g | 5,1 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 4 g | 6,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 5 g | 8,5 g | 35 g |
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Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 151 kcal, 2 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 76 kcal, 1 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 227 kcal, 3 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 302 kcal, 4 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 378 kcal, 5 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X191302 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
