Lo que hay en tu plato
Ensalada de verduras
Calorías e información nutricional
cruda, tomate, lechuga, cebolla, con aceite de oliva, con sal
61
caloríaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos2.4 g
Grasa4.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 61 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Hidratos de carbono 2.4 g 1%
- Grasas 4.9 g 6%
- Fibra 1.7 g 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1.1 g | 2.4 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.6 g | 1.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1.7 g | 3.6 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2.3 g | 4.8 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2.8 g | 6 g | 12.2 g |
Preguntas sobre ensalada de verduras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de verduras?
100 g de ensalada de verduras: 61 kcal, 1.1 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de verduras?
50 g de ensalada de verduras: 31 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de verduras?
150 g de ensalada de verduras: 92 kcal, 1.7 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de verduras?
200 g de ensalada de verduras: 122 kcal, 2.3 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 9.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de verduras?
250 g de ensalada de verduras: 153 kcal, 2.8 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 12.2 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0376B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra