Lo que hay en tu plato
Lechuga
Calorías e información nutricional
promedio, cruda
17
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos1,6 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 17 kcal —
- Proteínas 1,3 g 3%
- Hidratos de carbono 1,6 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 15 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,3 g | 1,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,6 g | 3,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3,3 g | 4 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre lechuga
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lechuga?
100 g de lechuga: 17 kcal, 1,3 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lechuga?
50 g de lechuga: 9 kcal, 0,7 g de proteínas, 0,8 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lechuga?
150 g de lechuga: 26 kcal, 2 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lechuga?
200 g de lechuga: 34 kcal, 2,6 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lechuga?
250 g de lechuga: 43 kcal, 3,3 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 1127 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
