Lo que hay en tu plato
Carne picada de res
Calorías e información nutricional
molida, contenido de grasa no especificado, cocida
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 240 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 0,6 g 0%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 85 mg 4%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Ácido pantoténico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 2,7 µg 114%
- Colina 81 mg 15%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 2,7 mg 15%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 213 mg 17%
- Potasio 353 mg 8%
- Zinc 6,2 mg 56%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 20,5 µg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 25 g | 0,6 g | 15 g |
| 1 ración | 85 g | 204 | 21 g | 0,5 g | 12 g |
| 2 raciones | 170 g | 408 | 43 g | 1,1 g | 25 g |
| ½ ración | 42,5 g | 102 | 11 g | 0,3 g | 6,2 g |
| 3 raciones | 255 g | 612 | 64 g | 1,6 g | 37 g |
| 4 raciones | 340 g | 816 | 85 g | 2,1 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 38 g | 0,9 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 50 g | 1,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 63 g | 1,6 g | 36 g |
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Preguntas sobre carne picada de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de res?
100 g de carne picada de res: 240 kcal, 25 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne picada de res?
1 ración (85 g) de carne picada de res: 204 kcal, 21 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne picada de res?
2 raciones (170 g) de carne picada de res: 408 kcal, 43 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne picada de res?
½ ración (42,5 g) de carne picada de res: 102 kcal, 11 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne picada de res?
3 raciones (255 g) de carne picada de res: 612 kcal, 64 g de proteínas, 1,6 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne picada de res?
4 raciones (340 g) de carne picada de res: 816 kcal, 85 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 49 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de res?
50 g de carne picada de res: 120 kcal, 13 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de res?
150 g de carne picada de res: 360 kcal, 38 g de proteínas, 0,9 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172161 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
