Lo que hay en tu plato
Carne molida de res
Calorías e información nutricional
regular, desmenuzada, sin enjuagar, frita en sartén
324
caloríaskcal por 100 g
Proteína29 g
Carbos0 g
Grasa22 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 324 kcal —
- Proteínas 29 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 22 g 29%
- Grasas saturadas 9,3 g 47%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 104 mg 5%
- Colesterol 83,9 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 3,6 µg 151%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 27,7 mg 7%
- Fósforo 237 mg 19%
- Potasio 402 mg 9%
- Zinc 6,1 mg 56%
- Cobre 0,14 mg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 29 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 43 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 57 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 72 g | 0 g | 56 g |
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Preguntas sobre carne molida de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne molida de res?
100 g de carne molida de res: 324 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne molida de res?
50 g de carne molida de res: 162 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne molida de res?
150 g de carne molida de res: 486 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne molida de res?
200 g de carne molida de res: 648 kcal, 57 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne molida de res?
250 g de carne molida de res: 810 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
