Lo que hay en tu plato
Pastel de carne de res picada
Calorías e información nutricional
93% carne magra / 7% grasa, pastel de carne, cocido, al horno
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 192 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8.4 g 11%
- Grasas saturadas 3.5 g 17%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 5.4 mg 34%
- Ácido pantoténico (B5) 0.64 mg 13%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2.5 µg 104%
- Colina 87.4 mg 16%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potasio 309 mg 7%
- Zinc 6.8 mg 62%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 22 µg 40%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 27 g | 0 g | 8.4 g |
| 1 ración | 85 g | 163 | 23 g | 0 g | 7.2 g |
| 2 raciones | 170 g | 326 | 46 g | 0 g | 14.3 g |
| ½ ración | 42.5 g | 82 | 11.5 g | 0 g | 3.6 g |
| 3 raciones | 255 g | 490 | 68.9 g | 0 g | 21.5 g |
| 4 raciones | 340 g | 653 | 91.9 g | 0 g | 28.7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13.5 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 40.5 g | 0 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 54.1 g | 0 g | 16.9 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 67.6 g | 0 g | 21.1 g |
Preguntas sobre pastel de carne de res picada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de carne de res picada?
100 g de pastel de carne de res picada: 192 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pastel de carne de res picada?
1 ración (85 g) de pastel de carne de res picada: 163 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pastel de carne de res picada?
2 raciones (170 g) de pastel de carne de res picada: 326 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pastel de carne de res picada?
½ ración (42.5 g) de pastel de carne de res picada: 82 kcal, 11.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pastel de carne de res picada?
3 raciones (255 g) de pastel de carne de res picada: 490 kcal, 68.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pastel de carne de res picada?
4 raciones (340 g) de pastel de carne de res picada: 653 kcal, 91.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de carne de res picada?
50 g de pastel de carne de res picada: 96 kcal, 13.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de carne de res picada?
150 g de pastel de carne de res picada: 288 kcal, 40.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174754 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra