Lo que hay en tu plato
Pastel de carne de res
Calorías e información nutricional
90 % carne magra / 10 % grasa, cocido, al horno
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 214 kcal —
- Proteínas 27 g 53%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamina B6 0,35 mg 20%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
- Colina 85,5 mg 16%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 6,7 mg 60%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 21,6 µg 39%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 1 ración | 85 g | 182 | 23 g | 0 g | 9,4 g |
| 2 raciones | 170 g | 364 | 45 g | 0 g | 19 g |
| ½ ración | 42,5 g | 91 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 3 raciones | 255 g | 546 | 68 g | 0 g | 28 g |
| 4 raciones | 340 g | 728 | 91 g | 0 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 40 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 53 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 67 g | 0 g | 28 g |
Preguntas sobre pastel de carne de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de carne de res?
100 g de pastel de carne de res: 214 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pastel de carne de res?
1 ración (85 g) de pastel de carne de res: 182 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pastel de carne de res?
2 raciones (170 g) de pastel de carne de res: 364 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de pastel de carne de res?
½ ración (42,5 g) de pastel de carne de res: 91 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pastel de carne de res?
3 raciones (255 g) de pastel de carne de res: 546 kcal, 68 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pastel de carne de res?
4 raciones (340 g) de pastel de carne de res: 728 kcal, 91 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de carne de res?
50 g de pastel de carne de res: 107 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de carne de res?
150 g de pastel de carne de res: 321 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 171795 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra