Lo que hay en tu plato
Pastel de carne de res
Calorías e información nutricional
95% carne magra / 5% grasa, cocido, al horno
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 174 kcal —
- Proteínas 27.3 g 55%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.4 g 8%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 5.5 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 0.65 mg 13%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2.5 µg 104%
- Colina 88.7 mg 16%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 3 mg 17%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 199 mg 16%
- Potasio 315 mg 7%
- Zinc 6.9 mg 62%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 22.3 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 27.3 g | 0 g | 6.4 g |
| 1 ración | 85 g | 148 | 23.2 g | 0 g | 5.4 g |
| 2 raciones | 170 g | 296 | 46.4 g | 0 g | 10.8 g |
| ½ ración | 42.5 g | 74 | 11.6 g | 0 g | 2.7 g |
| 3 raciones | 255 g | 444 | 69.6 g | 0 g | 16.2 g |
| 4 raciones | 340 g | 592 | 92.9 g | 0 g | 21.7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 13.7 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 41 g | 0 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 54.6 g | 0 g | 12.7 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 68.3 g | 0 g | 15.9 g |
Preguntas sobre pastel de carne de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de carne de res?
100 g de pastel de carne de res: 174 kcal, 27.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pastel de carne de res?
1 ración (85 g) de pastel de carne de res: 148 kcal, 23.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pastel de carne de res?
2 raciones (170 g) de pastel de carne de res: 296 kcal, 46.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pastel de carne de res?
½ ración (42.5 g) de pastel de carne de res: 74 kcal, 11.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pastel de carne de res?
3 raciones (255 g) de pastel de carne de res: 444 kcal, 69.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pastel de carne de res?
4 raciones (340 g) de pastel de carne de res: 592 kcal, 92.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de carne de res?
50 g de pastel de carne de res: 87 kcal, 13.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de carne de res?
150 g de pastel de carne de res: 261 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174029 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra