Lo que hay en tu plato
Pastel de carne
Calorías e información nutricional
hecho con carne de res
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 199 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Hidratos de carbono 6,8 g 2%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 416 mg 18%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 1,7 µg 70%
- Colina 69,1 mg 13%
Minerales
- Calcio 64 mg 5%
- Hierro 2,1 mg 11%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fósforo 169 mg 14%
- Potasio 273 mg 6%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 17,1 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 18 g | 6,8 g | 11 g |
| 1 ración | 108 g | 215 | 19 g | 7,3 g | 12 g |
| 2 raciones | 216 g | 430 | 38 g | 15 g | 23 g |
| ½ ración | 54 g | 107 | 9,4 g | 3,7 g | 5,8 g |
| 3 raciones | 324 g | 645 | 57 g | 22 g | 35 g |
| 4 raciones | 432 g | 860 | 76 g | 29 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,7 g | 3,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 26 g | 10 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 35 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 44 g | 17 g | 27 g |
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Preguntas sobre pastel de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de carne?
100 g de pastel de carne: 199 kcal, 18 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (108 g) de pastel de carne?
1 ración (108 g) de pastel de carne: 215 kcal, 19 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (216 g) de pastel de carne?
2 raciones (216 g) de pastel de carne: 430 kcal, 38 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (54 g) de pastel de carne?
½ ración (54 g) de pastel de carne: 107 kcal, 9,4 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (324 g) de pastel de carne?
3 raciones (324 g) de pastel de carne: 645 kcal, 57 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (432 g) de pastel de carne?
4 raciones (432 g) de pastel de carne: 860 kcal, 76 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 46 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de carne?
50 g de pastel de carne: 100 kcal, 8,7 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de carne?
150 g de pastel de carne: 299 kcal, 26 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27214100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
