Lo que hay en tu plato
Burrito de frijol y queso
Calorías e información nutricional
congelado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 221 kcal —
- Proteínas 7.1 g 14%
- Hidratos de carbono 30.6 g 11%
- Grasas 6.3 g 8%
- Grasas saturadas 1.3 g 7%
- Fibra 3.4 g 12%
- Azúcares 3.2 g —
- Sodio 351 mg 15%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.37 mg 2%
- Vitamina K 7.6 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Ácido pantoténico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 105 µg 26%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
- Colina 22.3 mg 4%
Minerales
- Calcio 52 mg 4%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 31 mg 7%
- Fósforo 117 mg 9%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 0.71 mg 6%
- Cobre 0.13 mg 14%
- Manganeso 0.41 mg 18%
- Selenio 12.7 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7.1 g | 30.6 g | 6.3 g |
| 1 ración | 129 g | 285 | 9.1 g | 39.5 g | 8.1 g |
| 2 raciones | 258 g | 570 | 18.2 g | 79 g | 16.3 g |
| ½ ración | 64.5 g | 143 | 4.6 g | 19.7 g | 4.1 g |
| 3 raciones | 387 g | 855 | 27.4 g | 118.5 g | 24.4 g |
| 4 raciones | 516 g | 1140 | 36.5 g | 157.9 g | 32.5 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3.5 g | 15.3 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 10.6 g | 45.9 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14.1 g | 61.2 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 17.7 g | 76.5 g | 15.8 g |
Preguntas sobre burrito de frijol y queso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de burrito de frijol y queso?
100 g de burrito de frijol y queso: 221 kcal, 7.1 g de proteínas, 30.6 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (129 g) de burrito de frijol y queso?
1 ración (129 g) de burrito de frijol y queso: 285 kcal, 9.1 g de proteínas, 39.5 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (258 g) de burrito de frijol y queso?
2 raciones (258 g) de burrito de frijol y queso: 570 kcal, 18.2 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 16.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (64.5 g) de burrito de frijol y queso?
½ ración (64.5 g) de burrito de frijol y queso: 143 kcal, 4.6 g de proteínas, 19.7 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (387 g) de burrito de frijol y queso?
3 raciones (387 g) de burrito de frijol y queso: 855 kcal, 27.4 g de proteínas, 118.5 g de hidratos de carbono y 24.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (516 g) de burrito de frijol y queso?
4 raciones (516 g) de burrito de frijol y queso: 1140 kcal, 36.5 g de proteínas, 157.9 g de hidratos de carbono y 32.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de burrito de frijol y queso?
50 g de burrito de frijol y queso: 111 kcal, 3.5 g de proteínas, 15.3 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de burrito de frijol y queso?
150 g de burrito de frijol y queso: 332 kcal, 10.6 g de proteínas, 45.9 g de hidratos de carbono y 9.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173336 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra