Lo que hay en tu plato
Burrito de carne y frijol
Calorías e información nutricional
calentado en microondas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 298 kcal —
- Proteínas 8.7 g 17%
- Hidratos de carbono 32 g 12%
- Grasas 11.9 g 15%
- Grasas saturadas 4.1 g 20%
- Fibra 6.9 g 25%
- Azúcares 1.4 g —
- Sodio 659 mg 29%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina E 0.79 mg 5%
- Vitamina K 7.5 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 3.6 mg 22%
- Ácido pantoténico (B5) 0.01 mg 0%
- Vitamina B6 0.13 mg 8%
- Folato (B9) 76 µg 19%
- Vitamina B12 0.14 µg 6%
- Colina 28.1 mg 5%
Minerales
- Calcio 39 mg 3%
- Hierro 3.1 mg 17%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fósforo 97 mg 8%
- Potasio 271 mg 6%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.23 mg 25%
- Manganeso 0.53 mg 23%
- Selenio 13.6 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 8.7 g | 32.1 g | 11.9 g |
| 1 ración | 116 g | 346 | 10.1 g | 37.2 g | 13.9 g |
| 2 raciones | 232 g | 691 | 20.3 g | 74.4 g | 27.7 g |
| ½ ración | 58 g | 173 | 5.1 g | 18.6 g | 6.9 g |
| 3 raciones | 348 g | 1037 | 30.4 g | 111.5 g | 41.6 g |
| 4 raciones | 464 g | 1383 | 40.5 g | 148.7 g | 55.4 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 4.4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 13.1 g | 48.1 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 17.5 g | 64.1 g | 23.9 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 21.8 g | 80.1 g | 29.9 g |
Preguntas sobre burrito de carne y frijol
¿Cuántas calorías hay en 100 g de burrito de carne y frijol?
100 g de burrito de carne y frijol: 298 kcal, 8.7 g de proteínas, 32.1 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (116 g) de burrito de carne y frijol?
1 ración (116 g) de burrito de carne y frijol: 346 kcal, 10.1 g de proteínas, 37.2 g de hidratos de carbono y 13.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (232 g) de burrito de carne y frijol?
2 raciones (232 g) de burrito de carne y frijol: 691 kcal, 20.3 g de proteínas, 74.4 g de hidratos de carbono y 27.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (58 g) de burrito de carne y frijol?
½ ración (58 g) de burrito de carne y frijol: 173 kcal, 5.1 g de proteínas, 18.6 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (348 g) de burrito de carne y frijol?
3 raciones (348 g) de burrito de carne y frijol: 1037 kcal, 30.4 g de proteínas, 111.5 g de hidratos de carbono y 41.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (464 g) de burrito de carne y frijol?
4 raciones (464 g) de burrito de carne y frijol: 1383 kcal, 40.5 g de proteínas, 148.7 g de hidratos de carbono y 55.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de burrito de carne y frijol?
50 g de burrito de carne y frijol: 149 kcal, 4.4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de burrito de carne y frijol?
150 g de burrito de carne y frijol: 447 kcal, 13.1 g de proteínas, 48.1 g de hidratos de carbono y 17.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172102 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra