Lo que hay en tu plato
bistec de solomillo a la parrilla
Calorías e información nutricional
cracker barrel
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 31.5 g 63%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 8.5 g 11%
- Grasas saturadas 3 g 15%
- Sodio 180 mg 8%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina E 0.46 mg 3%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.35 mg 27%
- Niacina (B3) 6.4 mg 40%
- Ácido pantoténico (B5) 0.77 mg 15%
- Vitamina B6 0.69 mg 41%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 2.8 mg 15%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 249 mg 20%
- Potasio 408 mg 9%
- Zinc 5.4 mg 49%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 31.8 µg 58%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 31.5 g | 0 g | 8.5 g |
| 1 ración | 151 g | 307 | 47.6 g | 0 g | 12.9 g |
| 2 raciones | 302 g | 613 | 95.2 g | 0 g | 25.7 g |
| ½ ración | 75.5 g | 153 | 23.8 g | 0 g | 6.4 g |
| 3 raciones | 453 g | 920 | 142.8 g | 0 g | 38.6 g |
| 4 raciones | 604 g | 1226 | 190.4 g | 0 g | 51.5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15.8 g | 0 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 47.3 g | 0 g | 12.8 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 63 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 78.8 g | 0 g | 21.3 g |
Preguntas sobre bistec de solomillo a la parrilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec de solomillo a la parrilla?
100 g de bistec de solomillo a la parrilla: 203 kcal, 31.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (151 g) de bistec de solomillo a la parrilla?
1 ración (151 g) de bistec de solomillo a la parrilla: 307 kcal, 47.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (302 g) de bistec de solomillo a la parrilla?
2 raciones (302 g) de bistec de solomillo a la parrilla: 613 kcal, 95.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (75.5 g) de bistec de solomillo a la parrilla?
½ ración (75.5 g) de bistec de solomillo a la parrilla: 153 kcal, 23.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (453 g) de bistec de solomillo a la parrilla?
3 raciones (453 g) de bistec de solomillo a la parrilla: 920 kcal, 142.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (604 g) de bistec de solomillo a la parrilla?
4 raciones (604 g) de bistec de solomillo a la parrilla: 1226 kcal, 190.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 51.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec de solomillo a la parrilla?
50 g de bistec de solomillo a la parrilla: 102 kcal, 15.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec de solomillo a la parrilla?
150 g de bistec de solomillo a la parrilla: 305 kcal, 47.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167670 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra