Lo que hay en tu plato
bistec sirloin de la casa
Calorías e información nutricional
applebee's, 9 oz
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 189 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 9,1 g 12%
- Grasas saturadas 3,5 g 17%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 604 mg 26%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,58 mg 34%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 350 mg 7%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cobre 0,08 mg 8%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 24,7 µg 45%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 27 g | 0 g | 9,1 g |
| 1 ración | 157 g | 297 | 42 g | 0 g | 14 g |
| 2 raciones | 314 g | 593 | 84 g | 0 g | 29 g |
| ½ ración | 78,5 g | 148 | 21 g | 0 g | 7,1 g |
| 3 raciones | 471 g | 890 | 127 g | 0 g | 43 g |
| 4 raciones | 628 g | 1187 | 169 g | 0 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 13 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 54 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 67 g | 0 g | 23 g |
Preguntas sobre bistec sirloin de la casa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec sirloin de la casa?
100 g de bistec sirloin de la casa: 189 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (157 g) de bistec sirloin de la casa?
1 ración (157 g) de bistec sirloin de la casa: 297 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (314 g) de bistec sirloin de la casa?
2 raciones (314 g) de bistec sirloin de la casa: 593 kcal, 84 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (78,5 g) de bistec sirloin de la casa?
½ ración (78,5 g) de bistec sirloin de la casa: 148 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (471 g) de bistec sirloin de la casa?
3 raciones (471 g) de bistec sirloin de la casa: 890 kcal, 127 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 43 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (628 g) de bistec sirloin de la casa?
4 raciones (628 g) de bistec sirloin de la casa: 1187 kcal, 169 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 57 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec sirloin de la casa?
50 g de bistec sirloin de la casa: 95 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec sirloin de la casa?
150 g de bistec sirloin de la casa: 284 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169831 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra