Lo que hay en tu plato
Pastel de carne de res molida
Calorías e información nutricional
97% carne magra / 3% grasa, pastel de carne, cocido, al horno
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 154 kcal —
- Proteínas 27.6 g 55%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4.1 g 5%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 56 mg 2%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 1.5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 5.6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamina B6 0.36 mg 21%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2.5 µg 104%
- Colina 90 mg 16%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 3.1 mg 17%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potasio 321 mg 7%
- Zinc 6.9 mg 63%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 22.5 µg 41%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 27.6 g | 0 g | 4.1 g |
| 1 ración | 85 g | 131 | 23.4 g | 0 g | 3.5 g |
| 2 raciones | 170 g | 262 | 46.9 g | 0 g | 6.9 g |
| ½ ración | 42.5 g | 65 | 11.7 g | 0 g | 1.7 g |
| 3 raciones | 255 g | 393 | 70.3 g | 0 g | 10.4 g |
| 4 raciones | 340 g | 524 | 93.8 g | 0 g | 13.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13.8 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 41.4 g | 0 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 55.2 g | 0 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 69 g | 0 g | 10.1 g |
Preguntas sobre pastel de carne de res molida
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de carne de res molida?
100 g de pastel de carne de res molida: 154 kcal, 27.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pastel de carne de res molida?
1 ración (85 g) de pastel de carne de res molida: 131 kcal, 23.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pastel de carne de res molida?
2 raciones (170 g) de pastel de carne de res molida: 262 kcal, 46.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pastel de carne de res molida?
½ ración (42.5 g) de pastel de carne de res molida: 65 kcal, 11.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pastel de carne de res molida?
3 raciones (255 g) de pastel de carne de res molida: 393 kcal, 70.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pastel de carne de res molida?
4 raciones (340 g) de pastel de carne de res molida: 524 kcal, 93.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de carne de res molida?
50 g de pastel de carne de res molida: 77 kcal, 13.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de carne de res molida?
150 g de pastel de carne de res molida: 231 kcal, 41.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173114 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra