Lo que hay en tu plato
Pastel de carne de cordero
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 192 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 7,1 g 3%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 4,8 g 24%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 4,7 g —
- Sodio 467 mg 20%
- Colesterol 85 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 11,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colina 67,8 mg 12%
Minerales
- Calcio 50 mg 4%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 16,8 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 14 g | 7,1 g | 12 g |
| 1 ración | 108 g | 207 | 15 g | 7,7 g | 13 g |
| 2 raciones | 216 g | 415 | 30 g | 15 g | 25 g |
| ½ ración | 54 g | 104 | 7,6 g | 3,9 g | 6,3 g |
| 3 raciones | 324 g | 622 | 46 g | 23 g | 38 g |
| 4 raciones | 432 g | 829 | 61 g | 31 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7 g | 3,6 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 21 g | 11 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 28 g | 14 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 35 g | 18 g | 29 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pastel de carne de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de carne de cordero?
100 g de pastel de carne de cordero: 192 kcal, 14 g de proteínas, 7,1 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (108 g) de pastel de carne de cordero?
1 ración (108 g) de pastel de carne de cordero: 207 kcal, 15 g de proteínas, 7,7 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (216 g) de pastel de carne de cordero?
2 raciones (216 g) de pastel de carne de cordero: 415 kcal, 30 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (54 g) de pastel de carne de cordero?
½ ración (54 g) de pastel de carne de cordero: 104 kcal, 7,6 g de proteínas, 3,9 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (324 g) de pastel de carne de cordero?
3 raciones (324 g) de pastel de carne de cordero: 622 kcal, 46 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (432 g) de pastel de carne de cordero?
4 raciones (432 g) de pastel de carne de cordero: 829 kcal, 61 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 50 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de carne de cordero?
50 g de pastel de carne de cordero: 96 kcal, 7 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de carne de cordero?
150 g de pastel de carne de cordero: 288 kcal, 21 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27230010 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
