Lo que hay en tu plato
Stroganoff de ternera con fideos
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 7,8 g 16%
- Hidratos de carbono 8,3 g 3%
- Grasas 6,8 g 9%
- Grasas saturadas 2,4 g 12%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 316 mg 14%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 23 µg 3%
- Vitamina C 0,4 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 5,8 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0,26 µg 11%
- Colina 33,3 mg 6%
Minerales
- Calcio 30 mg 2%
- Hierro 0,92 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potasio 151 mg 3%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selenio 13 µg 24%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 7,8 g | 8,3 g | 6,8 g |
| 1 ración | 256 g | 330 | 20 g | 21 g | 17 g |
| 2 raciones | 512 g | 660 | 40 g | 42 g | 35 g |
| ½ ración | 128 g | 165 | 9,9 g | 11 g | 8,7 g |
| 3 raciones | 768 g | 991 | 60 g | 64 g | 52 g |
| 4 raciones | 1024 g | 1321 | 80 g | 85 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,9 g | 4,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 12 g | 12 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 16 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 19 g | 21 g | 17 g |
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- Salteado de ternera con fideoscasero150 kcal / 100 g
Preguntas sobre stroganoff de ternera con fideos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de stroganoff de ternera con fideos?
100 g de stroganoff de ternera con fideos: 129 kcal, 7,8 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (256 g) de stroganoff de ternera con fideos?
1 ración (256 g) de stroganoff de ternera con fideos: 330 kcal, 20 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (512 g) de stroganoff de ternera con fideos?
2 raciones (512 g) de stroganoff de ternera con fideos: 660 kcal, 40 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (128 g) de stroganoff de ternera con fideos?
½ ración (128 g) de stroganoff de ternera con fideos: 165 kcal, 9,9 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (768 g) de stroganoff de ternera con fideos?
3 raciones (768 g) de stroganoff de ternera con fideos: 991 kcal, 60 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1024 g) de stroganoff de ternera con fideos?
4 raciones (1024 g) de stroganoff de ternera con fideos: 1321 kcal, 80 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de stroganoff de ternera con fideos?
50 g de stroganoff de ternera con fideos: 65 kcal, 3,9 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de stroganoff de ternera con fideos?
150 g de stroganoff de ternera con fideos: 194 kcal, 12 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27212350 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
