Lo que hay en tu plato
Pastel de carne
Calorías e información nutricional
hecho con pollo o pavo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 172 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Hidratos de carbono 7,5 g 3%
- Grasas 7,3 g 9%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 0,6 g 2%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 446 mg 19%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 32 µg 4%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
- Colina 55,7 mg 10%
Minerales
- Calcio 70 mg 5%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 197 mg 16%
- Potasio 246 mg 5%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Selenio 23,8 µg 43%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 19 g | 7,5 g | 7,3 g |
| 1 ración | 108 g | 186 | 20 g | 8,1 g | 7,9 g |
| 2 raciones | 216 g | 372 | 41 g | 16 g | 16 g |
| ½ ración | 54 g | 93 | 10 g | 4 g | 3,9 g |
| 3 raciones | 324 g | 557 | 61 g | 24 g | 24 g |
| 4 raciones | 432 g | 743 | 81 g | 32 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,4 g | 3,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 28 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 38 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 47 g | 19 g | 18 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre pastel de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de carne?
100 g de pastel de carne: 172 kcal, 19 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (108 g) de pastel de carne?
1 ración (108 g) de pastel de carne: 186 kcal, 20 g de proteínas, 8,1 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (216 g) de pastel de carne?
2 raciones (216 g) de pastel de carne: 372 kcal, 41 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (54 g) de pastel de carne?
½ ración (54 g) de pastel de carne: 93 kcal, 10 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (324 g) de pastel de carne?
3 raciones (324 g) de pastel de carne: 557 kcal, 61 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (432 g) de pastel de carne?
4 raciones (432 g) de pastel de carne: 743 kcal, 81 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de carne?
50 g de pastel de carne: 86 kcal, 9,4 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de carne?
150 g de pastel de carne: 258 kcal, 28 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27246500 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
