Lo que hay en tu plato
Meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 15.5 g 31%
- Hidratos de carbono 6.5 g 2%
- Grasas 6.2 g 8%
- Grasas saturadas 1.7 g 8%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 2.4 g —
- Sodio 449 mg 20%
- Colesterol 67 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 4.3 mg 5%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Vitamina B6 0.35 mg 20%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0.72 µg 30%
- Colina 47 mg 9%
Minerales
- Calcio 57 mg 4%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fósforo 164 mg 13%
- Potasio 267 mg 6%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cobre 0.12 mg 13%
- Selenio 19.1 µg 35%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 15.5 g | 6.5 g | 6.2 g |
| 1 ración | 137 g | 199 | 21.2 g | 8.9 g | 8.5 g |
| 2 raciones | 274 g | 397 | 42.4 g | 17.8 g | 17 g |
| ½ ración | 68.5 g | 99 | 10.6 g | 4.4 g | 4.2 g |
| 3 raciones | 411 g | 596 | 63.5 g | 26.7 g | 25.5 g |
| 4 raciones | 548 g | 795 | 84.7 g | 35.6 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7.7 g | 3.2 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 23.2 g | 9.7 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 30.9 g | 13 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 38.7 g | 16.2 g | 15.5 g |
Preguntas sobre meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce
¿Cuántas calorías hay en 100 g de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce?
100 g de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce: 145 kcal, 15.5 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (137 g) de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce?
1 ración (137 g) de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce: 199 kcal, 21.2 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (274 g) de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce?
2 raciones (274 g) de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce: 397 kcal, 42.4 g de proteínas, 17.8 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (68.5 g) de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce?
½ ración (68.5 g) de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce: 99 kcal, 10.6 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (411 g) de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce?
3 raciones (411 g) de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce: 596 kcal, 63.5 g de proteínas, 26.7 g de hidratos de carbono y 25.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (548 g) de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce?
4 raciones (548 g) de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce: 795 kcal, 84.7 g de proteínas, 35.6 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce?
50 g de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce: 73 kcal, 7.7 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 3.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce?
150 g de meat loaf made with chicken or turkey, with tomato-based sauce: 218 kcal, 23.2 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27246505 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra