Lo que hay en tu plato
Crab, cake
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 214 kcal —
- Proteínas 14.4 g 29%
- Hidratos de carbono 4.2 g 2%
- Grasas 15 g 19%
- Grasas saturadas 2.5 g 12%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 0.7 g —
- Sodio 430 mg 19%
- Colesterol 114 mg 38%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 2.5 mg 3%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 2.7 mg 18%
- Vitamina K 23 µg 19%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Vitamina B6 0.13 mg 7%
- Folato (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 2.4 µg 100%
- Colina 88.2 mg 16%
Minerales
- Calcio 79 mg 6%
- Hierro 0.82 mg 5%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potasio 212 mg 5%
- Zinc 2.8 mg 26%
- Cobre 0.57 mg 64%
- Selenio 34.2 µg 62%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14.4 g | 4.2 g | 15 g |
| 1 ración | 85 g | 182 | 12.2 g | 3.6 g | 12.7 g |
| 2 raciones | 170 g | 364 | 24.5 g | 7.1 g | 25.4 g |
| ½ ración | 42.5 g | 91 | 6.1 g | 1.8 g | 6.4 g |
| 3 raciones | 255 g | 546 | 36.7 g | 10.7 g | 38.2 g |
| 4 raciones | 340 g | 728 | 49 g | 14.2 g | 50.9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7.2 g | 2.1 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21.6 g | 6.3 g | 22.5 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 28.8 g | 8.4 g | 29.9 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 36 g | 10.5 g | 37.4 g |
Preguntas sobre crab, cake
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crab, cake?
100 g de crab, cake: 214 kcal, 14.4 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de crab, cake?
1 ración (85 g) de crab, cake: 182 kcal, 12.2 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de crab, cake?
2 raciones (170 g) de crab, cake: 364 kcal, 24.5 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 25.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de crab, cake?
½ ración (42.5 g) de crab, cake: 91 kcal, 6.1 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de crab, cake?
3 raciones (255 g) de crab, cake: 546 kcal, 36.7 g de proteínas, 10.7 g de hidratos de carbono y 38.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de crab, cake?
4 raciones (340 g) de crab, cake: 728 kcal, 49 g de proteínas, 14.2 g de hidratos de carbono y 50.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crab, cake?
50 g de crab, cake: 107 kcal, 7.2 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crab, cake?
150 g de crab, cake: 321 kcal, 21.6 g de proteínas, 6.3 g de hidratos de carbono y 22.5 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27250040 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra