Lo que hay en tu plato
Arroz con leche
Calorías e información nutricional
Restaurante, latino, arroz con leche (pudín de arroz)
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Hidratos de carbono 24.4 g 9%
- Grasas 3.7 g 5%
- Grasas saturadas 1.9 g 9%
- Fibra 0.5 g 2%
- Azúcares 15.3 g —
- Sodio 106 mg 5%
- Colesterol 8 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 0.31 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.53 mg 11%
- Vitamina B6 0.03 mg 1%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
Minerales
- Calcio 90 mg 7%
- Hierro 0.23 mg 1%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potasio 142 mg 3%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.13 mg 6%
- Selenio 3.7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3.2 g | 24.4 g | 3.7 g |
| 1 ración | 283 g | 413 | 9.1 g | 69.1 g | 10.4 g |
| 2 raciones | 566 g | 826 | 18.1 g | 138.2 g | 20.9 g |
| ½ ración | 141.5 g | 207 | 4.5 g | 34.6 g | 5.2 g |
| 3 raciones | 849 g | 1240 | 27.2 g | 207.3 g | 31.3 g |
| 4 raciones | 1132 g | 1653 | 36.2 g | 276.4 g | 41.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.6 g | 12.2 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4.8 g | 36.6 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 6.4 g | 48.8 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 8 g | 61.1 g | 9.2 g |
Preguntas sobre arroz con leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz con leche?
100 g de arroz con leche: 146 kcal, 3.2 g de proteínas, 24.4 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (283 g) de arroz con leche?
1 ración (283 g) de arroz con leche: 413 kcal, 9.1 g de proteínas, 69.1 g de hidratos de carbono y 10.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (566 g) de arroz con leche?
2 raciones (566 g) de arroz con leche: 826 kcal, 18.1 g de proteínas, 138.2 g de hidratos de carbono y 20.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (141.5 g) de arroz con leche?
½ ración (141.5 g) de arroz con leche: 207 kcal, 4.5 g de proteínas, 34.6 g de hidratos de carbono y 5.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (849 g) de arroz con leche?
3 raciones (849 g) de arroz con leche: 1240 kcal, 27.2 g de proteínas, 207.3 g de hidratos de carbono y 31.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1132 g) de arroz con leche?
4 raciones (1132 g) de arroz con leche: 1653 kcal, 36.2 g de proteínas, 276.4 g de hidratos de carbono y 41.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz con leche?
50 g de arroz con leche: 73 kcal, 1.6 g de proteínas, 12.2 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz con leche?
150 g de arroz con leche: 219 kcal, 4.8 g de proteínas, 36.6 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168063 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra