Lo que hay en tu plato
Pudin de arroz
Calorías e información nutricional
casero, con leche entera
145
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos19 g
Grasa6,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 6,5 g 8%
- Grasas saturadas 4,1 g 20%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 63 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 72 µg 8%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 2,8 µg 9%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerales
- Calcio 128 mg 10%
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 34 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,2 g | 19 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,1 g | 9,5 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,3 g | 28 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 8,4 g | 38 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 47 g | 16 g |
Alimentos similares
- Arroz con lecheazucarado, con leche con 3,5 % de grasa y compota de frutas deshidratadas167 kcal / 100 g
- Arroz con leche con pasascon pasas, casero135 kcal / 100 g
- Gachas de arrozpreparadas con leche entera89 kcal / 100 g
- Gachas de arroz azucaradascon leche con un 3,5 % de grasa129 kcal / 100 g
- Pudín de pancasero289 kcal / 100 g
- Crema de arrozcasero, sin sal, sin azúcar71 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding146 kcal / 100 g
Preguntas sobre pudin de arroz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudin de arroz?
100 g de pudin de arroz: 145 kcal, 4,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudin de arroz?
50 g de pudin de arroz: 73 kcal, 2,1 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudin de arroz?
150 g de pudin de arroz: 218 kcal, 6,3 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 9,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudin de arroz?
200 g de pudin de arroz: 290 kcal, 8,4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudin de arroz?
250 g de pudin de arroz: 363 kcal, 11 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-608 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
