Lo que hay en tu plato
pudín de arroz
Calorías e información nutricional
mezcla seca, preparado con leche entera
92
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.2 g
Carbos12.9 g
Grasa3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 92 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Hidratos de carbono 12.9 g 5%
- Grasas 3 g 4%
- Fibra 0.1 g 0%
- Sodio 73.9 mg 3%
- Colesterol 9.2 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42.4 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.92 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 12%
- Niacina (B3) 0.27 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 4.7 µg 1%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
Minerales
- Calcio 106 mg 8%
- Hierro 0.2 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 81.2 mg 6%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Cobre 0.03 mg 3%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 3.5 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.2 g | 12.9 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.6 g | 6.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4.7 g | 19.4 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6.3 g | 25.8 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7.9 g | 32.3 g | 7.5 g |
Preguntas sobre pudín de arroz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín de arroz?
100 g de pudín de arroz: 92 kcal, 3.2 g de proteínas, 12.9 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín de arroz?
50 g de pudín de arroz: 46 kcal, 1.6 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín de arroz?
150 g de pudín de arroz: 138 kcal, 4.7 g de proteínas, 19.4 g de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudín de arroz?
200 g de pudín de arroz: 184 kcal, 6.3 g de proteínas, 25.8 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudín de arroz?
250 g de pudín de arroz: 230 kcal, 7.9 g de proteínas, 32.3 g de hidratos de carbono y 7.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4249 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra