Lo que hay en tu plato
pudding de vainilla
Calorías e información nutricional
mezcla seca, regular, preparada con leche entera
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 113 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 156 mg 7%
- Colesterol 9 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 11,2 mg 2%
Minerales
- Calcio 99 mg 8%
- Hierro 0,04 mg 0%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 74 mg 6%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 3,3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 ración | 140 g | 158 | 3,9 g | 26 g | 4,1 g |
| 2 raciones | 280 g | 316 | 7,8 g | 53 g | 8,1 g |
| ½ ración | 70 g | 79 | 2 g | 13 g | 2 g |
| 3 raciones | 420 g | 475 | 12 g | 79 g | 12 g |
| 4 raciones | 560 g | 633 | 16 g | 105 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,4 g | 9,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,2 g | 28 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5,6 g | 38 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 7 g | 47 g | 7,3 g |
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Preguntas sobre pudding de vainilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudding de vainilla?
100 g de pudding de vainilla: 113 kcal, 2,8 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (140 g) de pudding de vainilla?
1 ración (140 g) de pudding de vainilla: 158 kcal, 3,9 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (280 g) de pudding de vainilla?
2 raciones (280 g) de pudding de vainilla: 316 kcal, 7,8 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (70 g) de pudding de vainilla?
½ ración (70 g) de pudding de vainilla: 79 kcal, 2 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (420 g) de pudding de vainilla?
3 raciones (420 g) de pudding de vainilla: 475 kcal, 12 g de proteínas, 79 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (560 g) de pudding de vainilla?
4 raciones (560 g) de pudding de vainilla: 633 kcal, 16 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudding de vainilla?
50 g de pudding de vainilla: 57 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,4 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudding de vainilla?
150 g de pudding de vainilla: 170 kcal, 4,2 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169610 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
