Lo que hay en tu plato
Mezcla para pudín de chocolate
Calorías e información nutricional
mezcla seca, regular
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 362 kcal —
- Proteínas 2.6 g 5%
- Hidratos de carbono 84.8 g 31%
- Grasas 2.1 g 3%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 4.5 g 16%
- Azúcares 42.9 g —
- Sodio 479 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.33 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1.6 mg 0%
Minerales
- Calcio 53 mg 4%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 67 mg 16%
- Fósforo 88 mg 7%
- Potasio 209 mg 4%
- Zinc 0.9 mg 8%
- Cobre 0.52 mg 58%
- Manganeso 0.54 mg 23%
- Selenio 3.3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 2.6 g | 84.8 g | 2.1 g |
| 1 ración | 99 g | 358 | 2.6 g | 84 g | 2.1 g |
| 2 raciones | 198 g | 717 | 5.1 g | 167.9 g | 4.2 g |
| ½ ración | 49.5 g | 179 | 1.3 g | 42 g | 1 g |
| 3 raciones | 297 g | 1075 | 7.7 g | 251.9 g | 6.2 g |
| 4 raciones | 396 g | 1434 | 10.3 g | 335.8 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 1.3 g | 42.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 3.9 g | 127.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 5.2 g | 169.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 6.5 g | 212 g | 5.3 g |
Preguntas sobre mezcla para pudín de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de mezcla para pudín de chocolate?
100 g de mezcla para pudín de chocolate: 362 kcal, 2.6 g de proteínas, 84.8 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (99 g) de mezcla para pudín de chocolate?
1 ración (99 g) de mezcla para pudín de chocolate: 358 kcal, 2.6 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (198 g) de mezcla para pudín de chocolate?
2 raciones (198 g) de mezcla para pudín de chocolate: 717 kcal, 5.1 g de proteínas, 167.9 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (49.5 g) de mezcla para pudín de chocolate?
½ ración (49.5 g) de mezcla para pudín de chocolate: 179 kcal, 1.3 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (297 g) de mezcla para pudín de chocolate?
3 raciones (297 g) de mezcla para pudín de chocolate: 1075 kcal, 7.7 g de proteínas, 251.9 g de hidratos de carbono y 6.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (396 g) de mezcla para pudín de chocolate?
4 raciones (396 g) de mezcla para pudín de chocolate: 1434 kcal, 10.3 g de proteínas, 335.8 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de mezcla para pudín de chocolate?
50 g de mezcla para pudín de chocolate: 181 kcal, 1.3 g de proteínas, 42.4 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de mezcla para pudín de chocolate?
150 g de mezcla para pudín de chocolate: 543 kcal, 3.9 g de proteínas, 127.2 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169603 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra