Lo que hay en tu plato
Arroz con leche
Calorías e información nutricional
listo para comer
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 108 kcal —
- Proteínas 3.2 g 6%
- Hidratos de carbono 18.1 g 7%
- Grasas 2.1 g 3%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 0.3 g 1%
- Azúcares 11.6 g —
- Sodio 97 mg 4%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 1.3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 0.22 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.15 µg 6%
- Colina 7.8 mg 1%
Minerales
- Calcio 95 mg 7%
- Hierro 0.11 mg 1%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potasio 125 mg 3%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Cobre 0.02 mg 3%
- Manganeso 0.08 mg 3%
- Selenio 3.2 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3.2 g | 18.1 g | 2.2 g |
| 1 ración | 113 g | 122 | 3.6 g | 20.4 g | 2.4 g |
| 2 raciones | 226 g | 244 | 7.3 g | 40.9 g | 4.9 g |
| ½ ración | 56.5 g | 61 | 1.8 g | 10.2 g | 1.2 g |
| 3 raciones | 339 g | 366 | 10.9 g | 61.3 g | 7.3 g |
| 4 raciones | 452 g | 488 | 14.6 g | 81.8 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.6 g | 9 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 4.8 g | 27.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 6.5 g | 36.2 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 8.1 g | 45.2 g | 5.4 g |
Preguntas sobre arroz con leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz con leche?
100 g de arroz con leche: 108 kcal, 3.2 g de proteínas, 18.1 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de arroz con leche?
1 ración (113 g) de arroz con leche: 122 kcal, 3.6 g de proteínas, 20.4 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de arroz con leche?
2 raciones (226 g) de arroz con leche: 244 kcal, 7.3 g de proteínas, 40.9 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56.5 g) de arroz con leche?
½ ración (56.5 g) de arroz con leche: 61 kcal, 1.8 g de proteínas, 10.2 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de arroz con leche?
3 raciones (339 g) de arroz con leche: 366 kcal, 10.9 g de proteínas, 61.3 g de hidratos de carbono y 7.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de arroz con leche?
4 raciones (452 g) de arroz con leche: 488 kcal, 14.6 g de proteínas, 81.8 g de hidratos de carbono y 9.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz con leche?
50 g de arroz con leche: 54 kcal, 1.6 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz con leche?
150 g de arroz con leche: 162 kcal, 4.8 g de proteínas, 27.1 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168782 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra