Lo que hay en tu plato
Almendras azucaradas
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 465 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 65.8 g 24%
- Grasas 17.9 g 23%
- Grasas saturadas 1.9 g 10%
- Fibra 2.5 g 9%
- Azúcares 62.5 g —
- Sodio 13 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 12.4 mg 82%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.16 mg 3%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 26 mg 5%
Minerales
- Calcio 100 mg 8%
- Hierro 1.9 mg 11%
- Magnesio 137 mg 33%
- Fósforo 166 mg 13%
- Potasio 255 mg 5%
- Zinc 1.6 mg 14%
- Cobre 0.59 mg 65%
- Manganeso 1.1 mg 49%
- Selenio 1.7 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 10 g | 65.8 g | 17.9 g |
| 1 ración | 3.5 g | 16 | 0.4 g | 2.3 g | 0.6 g |
| 2 raciones | 7 g | 33 | 0.7 g | 4.6 g | 1.3 g |
| ½ ración | 1.8 g | 8 | 0.2 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 10.5 g | 49 | 1.1 g | 6.9 g | 1.9 g |
| 4 raciones | 14 g | 65 | 1.4 g | 9.2 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 5 g | 32.9 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 15 g | 98.6 g | 26.9 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 20 g | 131.5 g | 35.9 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 25 g | 164.4 g | 44.8 g |
Preguntas sobre almendras azucaradas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de almendras azucaradas?
100 g de almendras azucaradas: 465 kcal, 10 g de proteínas, 65.8 g de hidratos de carbono y 17.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (3.5 g) de almendras azucaradas?
1 ración (3.5 g) de almendras azucaradas: 16 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (7 g) de almendras azucaradas?
2 raciones (7 g) de almendras azucaradas: 33 kcal, 0.7 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (1.8 g) de almendras azucaradas?
½ ración (1.8 g) de almendras azucaradas: 8 kcal, 0.2 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (10.5 g) de almendras azucaradas?
3 raciones (10.5 g) de almendras azucaradas: 49 kcal, 1.1 g de proteínas, 6.9 g de hidratos de carbono y 1.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (14 g) de almendras azucaradas?
4 raciones (14 g) de almendras azucaradas: 65 kcal, 1.4 g de proteínas, 9.2 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de almendras azucaradas?
50 g de almendras azucaradas: 233 kcal, 5 g de proteínas, 32.9 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de almendras azucaradas?
150 g de almendras azucaradas: 698 kcal, 15 g de proteínas, 98.6 g de hidratos de carbono y 26.9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170656 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra