Lo que hay en tu plato
Crep de trigo sarraceno
Calorías e información nutricional
simple, para rellenar, envasado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 161 kcal —
- Proteínas 5.3 g 11%
- Hidratos de carbono 30.5 g 11%
- Grasas 1.7 g 2%
- Grasas saturadas 0.5 g 3%
- Sodio 544 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0.6 mg 12%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Folato (B9) 34.9 µg 9%
- Vitamina B12 0.13 µg 5%
Minerales
- Calcio 21.6 mg 2%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 86.9 mg 21%
- Fósforo 62.5 mg 5%
- Potasio 188 mg 4%
- Zinc 1.6 mg 15%
- Cobre 0.3 mg 33%
- Manganeso 0.6 mg 26%
- Yodo 20 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 5.3 g | 30.5 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.7 g | 15.3 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 8 g | 45.8 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 10.6 g | 61 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 13.3 g | 76.3 g | 4.4 g |
Preguntas sobre crep de trigo sarraceno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crep de trigo sarraceno?
100 g de crep de trigo sarraceno: 161 kcal, 5.3 g de proteínas, 30.5 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crep de trigo sarraceno?
50 g de crep de trigo sarraceno: 81 kcal, 2.7 g de proteínas, 15.3 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crep de trigo sarraceno?
150 g de crep de trigo sarraceno: 242 kcal, 8 g de proteínas, 45.8 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de crep de trigo sarraceno?
200 g de crep de trigo sarraceno: 322 kcal, 10.6 g de proteínas, 61 g de hidratos de carbono y 3.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de crep de trigo sarraceno?
250 g de crep de trigo sarraceno: 403 kcal, 13.3 g de proteínas, 76.3 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 23801 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra