Lo que hay en tu plato
Arroz con leche
Calorías e información nutricional
mezcla seca
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 376 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Hidratos de carbono 91 g 33%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 0,7 g 3%
- Sodio 366 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fósforo 39 mg 3%
- Potasio 5 mg 0%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,3 mg 13%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 1 ración | 106 g | 399 | 2,9 g | 96 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 212 g | 797 | 5,7 g | 192 g | 0,2 g |
| ½ ración | 53 g | 199 | 1,4 g | 48 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 318 g | 1196 | 8,6 g | 288 g | 0,3 g |
| 4 raciones | 424 g | 1594 | 11 g | 384 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre arroz con leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz con leche?
100 g de arroz con leche: 376 kcal, 2,7 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (106 g) de arroz con leche?
1 ración (106 g) de arroz con leche: 399 kcal, 2,9 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (212 g) de arroz con leche?
2 raciones (212 g) de arroz con leche: 797 kcal, 5,7 g de proteínas, 192 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (53 g) de arroz con leche?
½ ración (53 g) de arroz con leche: 199 kcal, 1,4 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (318 g) de arroz con leche?
3 raciones (318 g) de arroz con leche: 1196 kcal, 8,6 g de proteínas, 288 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (424 g) de arroz con leche?
4 raciones (424 g) de arroz con leche: 1594 kcal, 11 g de proteínas, 384 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz con leche?
50 g de arroz con leche: 188 kcal, 1,4 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz con leche?
150 g de arroz con leche: 564 kcal, 4,1 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168783 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
