Lo que hay en tu plato
Arroz con leche
Calorías e información nutricional
mezcla seca, preparado con leche al 2%
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 111 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 21 g 8%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0,1 g 0%
- Sodio 109 mg 5%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,44 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerales
- Calcio 105 mg 8%
- Hierro 0,37 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 87 mg 7%
- Potasio 130 mg 3%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,06 mg 2%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 3,3 g | 21 g | 1,6 g |
| 1 ración | 128 g | 142 | 4,2 g | 27 g | 2,1 g |
| 2 raciones | 256 g | 284 | 8,4 g | 53 g | 4,2 g |
| ½ ración | 64 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 1 g |
| 3 raciones | 384 g | 426 | 13 g | 80 g | 6,3 g |
| 4 raciones | 512 g | 568 | 17 g | 106 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,6 g | 10 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 4,9 g | 31 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 6,6 g | 41 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 8,2 g | 52 g | 4,1 g |
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- Gachas de arroz azucaradascon leche con un 3,5 % de grasa129 kcal / 100 g
Preguntas sobre arroz con leche
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz con leche?
100 g de arroz con leche: 111 kcal, 3,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (128 g) de arroz con leche?
1 ración (128 g) de arroz con leche: 142 kcal, 4,2 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (256 g) de arroz con leche?
2 raciones (256 g) de arroz con leche: 284 kcal, 8,4 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (64 g) de arroz con leche?
½ ración (64 g) de arroz con leche: 71 kcal, 2,1 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (384 g) de arroz con leche?
3 raciones (384 g) de arroz con leche: 426 kcal, 13 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (512 g) de arroz con leche?
4 raciones (512 g) de arroz con leche: 568 kcal, 17 g de proteínas, 106 g de hidratos de carbono y 8,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz con leche?
50 g de arroz con leche: 56 kcal, 1,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz con leche?
150 g de arroz con leche: 167 kcal, 4,9 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169611 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
