Lo que hay en tu plato
Pudin de arroz
Calorías e información nutricional
casero, con leche semidesnatada
127
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,2 g
Carbos19 g
Grasa4,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 127 kcal —
- Proteínas 4,2 g 8%
- Hidratos de carbono 19 g 7%
- Grasas 4,4 g 6%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 10 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Biotina (B7) 3,3 µg 11%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
Minerales
- Calcio 128 mg 10%
- Hierro 0,05 mg 0%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 111 mg 9%
- Potasio 175 mg 4%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
- Yodo 33 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,2 g | 19 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,1 g | 9,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,3 g | 29 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 8,4 g | 38 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 11 g | 48 g | 11 g |
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Preguntas sobre pudin de arroz
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudin de arroz?
100 g de pudin de arroz: 127 kcal, 4,2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudin de arroz?
50 g de pudin de arroz: 64 kcal, 2,1 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudin de arroz?
150 g de pudin de arroz: 191 kcal, 6,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudin de arroz?
200 g de pudin de arroz: 254 kcal, 8,4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 8,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudin de arroz?
250 g de pudin de arroz: 318 kcal, 11 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-514 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
