Lo que hay en tu plato
Pudín de pan
Calorías e información nutricional
casero
289
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.9 g
Carbos48 g
Grasa7.7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 289 kcal —
- Proteínas 5.9 g 12%
- Hidratos de carbono 48 g 17%
- Grasas 7.7 g 10%
- Azúcares 33.3 g —
- Sodio 238 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 0.14 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerales
- Calcio 144 mg 11%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 108 mg 9%
- Potasio 374 mg 8%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganeso 0.29 mg 13%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 5.9 g | 48 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3 g | 24 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 8.9 g | 72 g | 11.6 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 11.8 g | 96 g | 15.4 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 14.8 g | 120 g | 19.3 g |
Preguntas sobre pudín de pan
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín de pan?
100 g de pudín de pan: 289 kcal, 5.9 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 7.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín de pan?
50 g de pudín de pan: 145 kcal, 3 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín de pan?
150 g de pudín de pan: 434 kcal, 8.9 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 11.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudín de pan?
200 g de pudín de pan: 578 kcal, 11.8 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 15.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudín de pan?
250 g de pudín de pan: 723 kcal, 14.8 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 19.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1038 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra