Lo que hay en tu plato
Tiramisú
Calorías e información nutricional
244
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.2 g
Carbos27.1 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 244 kcal —
- Proteínas 4.2 g 8%
- Hidratos de carbono 27.1 g 10%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 8.6 g 43%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 21.1 g —
- Sodio 67 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 73 µg 8%
- Vitamina E 0.61 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.4 µg 17%
Minerales
- Calcio 59 mg 5%
- Hierro 0.4 mg 2%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 86 mg 7%
- Potasio 105 mg 2%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Manganeso 0.03 mg 1%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 30 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 4.2 g | 27.1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2.1 g | 13.6 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 6.3 g | 40.7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 8.4 g | 54.2 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 10.5 g | 67.8 g | 35 g |
Preguntas sobre tiramisú
¿Cuántas calorías hay en 100 g de tiramisú?
100 g de tiramisú: 244 kcal, 4.2 g de proteínas, 27.1 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de tiramisú?
50 g de tiramisú: 122 kcal, 2.1 g de proteínas, 13.6 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de tiramisú?
150 g de tiramisú: 366 kcal, 6.3 g de proteínas, 40.7 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de tiramisú?
200 g de tiramisú: 488 kcal, 8.4 g de proteínas, 54.2 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de tiramisú?
250 g de tiramisú: 610 kcal, 10.5 g de proteínas, 67.8 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-476 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra