Lo que hay en tu plato
Trifle
Calorías e información nutricional
casero
167
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.7 g
Carbos21.6 g
Grasa7.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 167 kcal —
- Proteínas 2.7 g 5%
- Hidratos de carbono 21.6 g 8%
- Grasas 7.9 g 10%
- Grasas saturadas 4.4 g 22%
- Fibra 0.7 g 3%
- Azúcares 16.7 g —
- Sodio 76 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 127 µg 14%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.6 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.12 mg 9%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.31 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 2.7 µg 9%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerales
- Calcio 62 mg 5%
- Hierro 0.3 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 83 mg 7%
- Potasio 121 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Cobre 0.04 mg 4%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 2.7 g | 21.6 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 1.4 g | 10.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 4.1 g | 32.4 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 5.4 g | 43.2 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 6.8 g | 54 g | 19.8 g |
Preguntas sobre trifle
¿Cuántas calorías hay en 100 g de trifle?
100 g de trifle: 167 kcal, 2.7 g de proteínas, 21.6 g de hidratos de carbono y 7.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de trifle?
50 g de trifle: 84 kcal, 1.4 g de proteínas, 10.8 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de trifle?
150 g de trifle: 251 kcal, 4.1 g de proteínas, 32.4 g de hidratos de carbono y 11.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de trifle?
200 g de trifle: 334 kcal, 5.4 g de proteínas, 43.2 g de hidratos de carbono y 15.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de trifle?
250 g de trifle: 418 kcal, 6.8 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 19.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 12-600 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra