Lo que hay en tu plato
Pudín de tapioca
Calorías e información nutricional
mezcla seca, preparados con leche al 2%
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 105 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 1,7 g 2%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 121 mg 5%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 47 µg 5%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerales
- Calcio 105 mg 8%
- Hierro 0,06 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potasio 133 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2,9 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 ración | 128 g | 134 | 3,7 g | 25 g | 2,1 g |
| 2 raciones | 256 g | 269 | 7,4 g | 50 g | 4,3 g |
| ½ ración | 64 g | 67 | 1,8 g | 13 g | 1,1 g |
| 3 raciones | 384 g | 403 | 11 g | 75 g | 6,4 g |
| 4 raciones | 512 g | 538 | 15 g | 100 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 4,3 g | 29 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5,8 g | 39 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 7,2 g | 49 g | 4,2 g |
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- Natillas de huevo mezcla secapreparada con leche al 2%112 kcal / 100 g
Preguntas sobre pudín de tapioca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín de tapioca?
100 g de pudín de tapioca: 105 kcal, 2,9 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (128 g) de pudín de tapioca?
1 ración (128 g) de pudín de tapioca: 134 kcal, 3,7 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (256 g) de pudín de tapioca?
2 raciones (256 g) de pudín de tapioca: 269 kcal, 7,4 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (64 g) de pudín de tapioca?
½ ración (64 g) de pudín de tapioca: 67 kcal, 1,8 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (384 g) de pudín de tapioca?
3 raciones (384 g) de pudín de tapioca: 403 kcal, 11 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (512 g) de pudín de tapioca?
4 raciones (512 g) de pudín de tapioca: 538 kcal, 15 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 8,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín de tapioca?
50 g de pudín de tapioca: 53 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín de tapioca?
150 g de pudín de tapioca: 158 kcal, 4,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169612 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
