Lo que hay en tu plato
Pudín de tapioca
Calorías e información nutricional
mezcla seca, preparados con leche entera
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 115 kcal —
- Proteínas 2.8 g 6%
- Hidratos de carbono 19.4 g 7%
- Grasas 2.9 g 4%
- Grasas saturadas 1.7 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 120 mg 5%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Ácido pantoténico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.25 µg 10%
Minerales
- Calcio 103 mg 8%
- Hierro 0.06 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 81 mg 6%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cobre 0.01 mg 1%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 1.9 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.8 g | 19.4 g | 2.9 g |
| 1 ración | 128 g | 147 | 3.6 g | 24.9 g | 3.7 g |
| 2 raciones | 256 g | 294 | 7.3 g | 49.7 g | 7.4 g |
| ½ ración | 64 g | 74 | 1.8 g | 12.4 g | 1.8 g |
| 3 raciones | 384 g | 442 | 10.9 g | 74.6 g | 11.1 g |
| 4 raciones | 512 g | 589 | 14.5 g | 99.5 g | 14.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.4 g | 9.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.3 g | 29.1 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5.7 g | 38.9 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.1 g | 48.6 g | 7.2 g |
Preguntas sobre pudín de tapioca
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín de tapioca?
100 g de pudín de tapioca: 115 kcal, 2.8 g de proteínas, 19.4 g de hidratos de carbono y 2.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (128 g) de pudín de tapioca?
1 ración (128 g) de pudín de tapioca: 147 kcal, 3.6 g de proteínas, 24.9 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (256 g) de pudín de tapioca?
2 raciones (256 g) de pudín de tapioca: 294 kcal, 7.3 g de proteínas, 49.7 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (64 g) de pudín de tapioca?
½ ración (64 g) de pudín de tapioca: 74 kcal, 1.8 g de proteínas, 12.4 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (384 g) de pudín de tapioca?
3 raciones (384 g) de pudín de tapioca: 442 kcal, 10.9 g de proteínas, 74.6 g de hidratos de carbono y 11.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (512 g) de pudín de tapioca?
4 raciones (512 g) de pudín de tapioca: 589 kcal, 14.5 g de proteínas, 99.5 g de hidratos de carbono y 14.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín de tapioca?
50 g de pudín de tapioca: 58 kcal, 1.4 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín de tapioca?
150 g de pudín de tapioca: 173 kcal, 4.3 g de proteínas, 29.1 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169607 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra