Lo que hay en tu plato
pudín de chocolate
Calorías e información nutricional
mezcla seca, regular, preparado con leche entera
90
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,2 g
Carbos12 g
Grasa3,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 3,2 g 4%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0,4 g 2%
- Azúcares 8,7 g —
- Sodio 72,7 mg 3%
- Colesterol 9,2 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42,1 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,92 µg 5%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,31 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,42 µg 17%
- Colina 13,3 mg 2%
Minerales
- Calcio 109 mg 8%
- Hierro 0,2 mg 1%
- Magnesio 15,5 mg 4%
- Fósforo 85,7 mg 7%
- Potasio 141 mg 3%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 3,7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3,2 g | 12 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,6 g | 6,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4,7 g | 19 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6,3 g | 25 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7,9 g | 31 g | 8 g |
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Preguntas sobre pudín de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín de chocolate?
100 g de pudín de chocolate: 90 kcal, 3,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín de chocolate?
50 g de pudín de chocolate: 45 kcal, 1,6 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín de chocolate?
150 g de pudín de chocolate: 135 kcal, 4,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudín de chocolate?
200 g de pudín de chocolate: 180 kcal, 6,3 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 6,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudín de chocolate?
250 g de pudín de chocolate: 225 kcal, 7,9 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4243 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
