Lo que hay en tu plato
pudín de chocolate
Calorías e información nutricional
mezcla seca, regular, preparado con leche entera
90
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.1 g
Carbos12.4 g
Grasa3.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 3.1 g 6%
- Hidratos de carbono 12.4 g 4%
- Grasas 3.2 g 4%
- Grasas saturadas 1.8 g 9%
- Fibra 0.4 g 2%
- Azúcares 8.7 g —
- Sodio 72.7 mg 3%
- Colesterol 9.2 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 42.1 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.92 µg 5%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.16 mg 13%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.41 µg 17%
- Colina 13.3 mg 2%
Minerales
- Calcio 109 mg 8%
- Hierro 0.2 mg 1%
- Magnesio 15.5 mg 4%
- Fósforo 85.7 mg 7%
- Potasio 141 mg 3%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.05 mg 2%
- Selenio 3.7 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.2 g | 12.4 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.6 g | 6.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 4.7 g | 18.6 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 6.3 g | 24.7 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 7.9 g | 30.9 g | 8 g |
Preguntas sobre pudín de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudín de chocolate?
100 g de pudín de chocolate: 90 kcal, 3.2 g de proteínas, 12.4 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudín de chocolate?
50 g de pudín de chocolate: 45 kcal, 1.6 g de proteínas, 6.2 g de hidratos de carbono y 1.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudín de chocolate?
150 g de pudín de chocolate: 135 kcal, 4.7 g de proteínas, 18.6 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudín de chocolate?
200 g de pudín de chocolate: 180 kcal, 6.3 g de proteínas, 24.7 g de hidratos de carbono y 6.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudín de chocolate?
250 g de pudín de chocolate: 225 kcal, 7.9 g de proteínas, 30.9 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4243 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra