Lo que hay en tu plato
Pudin de chocolate
Calorías e información nutricional
con nata, casero
216
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos18 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 216 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 8,3 g 42%
- Fibra 0,7 g 2%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 43,8 mg 2%
- Colesterol 92,3 mg 31%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 0,44 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
- Niacina (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 14,7 µg 4%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
Minerales
- Calcio 72,8 mg 6%
- Hierro 0,61 mg 3%
- Magnesio 19,4 mg 5%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 7,7 µg 14%
- Yodo 16,3 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5,3 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2,7 g | 8,8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 8 g | 26 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 11 g | 35 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 13 g | 44 g | 34 g |
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Preguntas sobre pudin de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pudin de chocolate?
100 g de pudin de chocolate: 216 kcal, 5,3 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pudin de chocolate?
50 g de pudin de chocolate: 108 kcal, 2,7 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pudin de chocolate?
150 g de pudin de chocolate: 324 kcal, 8 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pudin de chocolate?
200 g de pudin de chocolate: 432 kcal, 11 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pudin de chocolate?
250 g de pudin de chocolate: 540 kcal, 13 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 6019 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
