Lo que hay en tu plato

Queso havarti

Calorías e información nutricional

396
caloríaskcal por 100 g
Proteína22.1 g
Carbos2.6 g
Grasa33.2 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 396 kcal —
  • Proteínas 22.1 g 44%
  • Hidratos de carbono 2.6 g 1%
  • Grasas 33.2 g 43%
  • Grasas saturadas 21.5 g 108%
  • Fibra 0 g 0%
  • Azúcares 0.1 g —
  • Sodio 713 mg 31%
  • Colesterol 115 mg 38%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.31 mg 24%
  • Niacina (B3) 0.04 mg 0%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folato (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 1.3 µg 55%

Minerales

  • Calcio 687 mg 53%
  • Hierro 1.2 mg 7%
  • Magnesio 27 mg 6%
  • Fósforo 434 mg 35%
  • Potasio 61 mg 1%
  • Zinc 3.5 mg 32%
  • Cobre 0.07 mg 7%
  • Manganeso 0.02 mg 1%
  • Selenio 26.9 µg 49%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g39622.1 g2.6 g33.2 g
50 g50 g19811 g1.3 g16.6 g
150 g150 g59433.1 g3.9 g49.9 g
200 g200 g79244.1 g5.2 g66.5 g
250 g250 g99055.1 g6.5 g83.1 g

Preguntas sobre queso havarti

¿Cuántas calorías hay en 100 g de queso havarti?

100 g de queso havarti: 396 kcal, 22.1 g de proteínas, 2.6 g de hidratos de carbono y 33.2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de queso havarti?

50 g de queso havarti: 198 kcal, 11 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 16.6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de queso havarti?

150 g de queso havarti: 594 kcal, 33.1 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 49.9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de queso havarti?

200 g de queso havarti: 792 kcal, 44.1 g de proteínas, 5.2 g de hidratos de carbono y 66.5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de queso havarti?

250 g de queso havarti: 990 kcal, 55.1 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 83.1 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 7757 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra