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Queso Boursin
Calorías e información nutricional
todos los sabores
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 393 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 7,6 g 3%
- Grasas 38 g 48%
- Grasas saturadas 25 g 124%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 510 mg 22%
- Colesterol 126 mg 42%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 0,06 mg 0%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerales
- Calcio 84 mg 6%
- Hierro 0,18 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0,82 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Manganeso 0,06 mg 2%
- Selenio 11,6 µg 21%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 7,7 g | 7,6 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3,8 g | 3,8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 12 g | 12 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 15 g | 15 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 19 g | 19 g | 94 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre queso Boursin
¿Cómo se sirve el queso Boursin para que se unte mejor?
Sácalo del frigorífico unos 10 minutos antes de servirlo; así se ablanda un poco y resulta más fácil untarlo en pan o tostadas.
¿Cómo se usa el queso Boursin para hacer una salsa para pasta?
Mézclalo con la pasta recién cocida y un chorrito del agua de cocción, poco a poco, hasta que quede una salsa cremosa. Hazlo con el fuego apagado o muy bajo para que no hierva.
¿Con qué combina bien el queso Boursin?
Queda bien con pan crujiente, crudités de zanahoria o apio y patatas asadas. También puedes poner una cucharada sobre una patata recién hecha para que se funda.
¿Cómo se conserva el queso Boursin una vez abierto?
Guárdalo en el frigorífico, bien tapado o en un recipiente hermético, y vuelve a refrigerarlo después de servirlo. Usa un cuchillo limpio para evitar que se contamine con migas u otros alimentos.
¿Se puede congelar el queso Boursin?
Se puede congelar, pero al descongelarlo puede quedar granuloso y perder parte de su textura para untar. Si lo congelas, úsalo después en una salsa o en un plato caliente.
¿Qué puedo usar en lugar de queso Boursin?
Mezcla queso crema con ajo muy picado y hierbas como perejil, cebollino o tomillo. Añade una pizca de sal y pruébalo antes de servir.
¿Qué cantidad de queso Boursin es una ración para untar?
Una porción de unos 30 g es suficiente para untar varias tostadas pequeñas; aporta 118 kcal y 11 g de grasa.
Fuente: Canadian Nutrient File 7733 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
